Kombination af kost og personlig træning

Det er muligt at købe et forløb, der både indeholder kostvejledning og personlig træning. Ved en indsats på begge områder vil du optimere dine muligheder for at nå dine mål hurtigere. Derudover er der mange penge at spare.

Forløbet varer 3 måneder og indeholder følgende:

•Indledende kostsamtale af en times varighed.
•Udarbejdelse og udlevering af personlig kostplan. 30 min. til udlevering og gennemgang af kostplanen.
•Opfølgende samtaler á 30 min. hver anden uge.
•Måling af BodyAge, fedtprocent mv. ved hvert møde med kostvejlederen/træneren.
•3 måneders All inclusive kort til Albertslund Svøm & Fitness.
•12 gange personlig træning á en times varighed.
•Personligt træningsprogram.

Prisen for forløbet er: 5.000 kr.

Ønsker du ikke et forløb men kun enkelte møder med en kostvejleder eller en personlig træner, er det muligt at
købe enkelte timer.

60 min. kostvejledning/personlig træning  400,00 kr.
60 min. kostvejledning/personlig træning incl. inbody  450,00 kr.

For yderligere information samt booking af tider, ring 43 68 72 85 eller send en mail på idraet@albertslund.dk.