Yoga / Pilates Event

Denne time vil være en blanding af dynamisk yoga og forskellige pilates øvelser, hvor stillingerne kædes sammen i et flow til musik. Man kan sagtens deltage selv om man ikke har prøvet yoga eller pilates før, da vi skruer ned for tempoet og bruger tid på forklaring af øvelserne. Læs mere her

 

 

Rediger Flyt Fjern