Fitnesscenter, svømmehal, varmtvandsbassin - relaxområde, spinning, babysvømning
Albertslund Svøm & Fitness har ændrede åbningstider i forbindelse med påsken. Se dem her!
På dette hold fokuserer vi på bevægelse. Intensiteten vil ikke være høj, men udbyttet af timen er stort, da det vil gavne dig og din krop, så du ko...
På dette hold fokuserer vi primært på mobilitet, men der vil også være noget balancetræning med. Vi arbejder både med dynamiske og statiske stræk...