Yoga / Pilates Event

Denne time vil være en blanding af dynamisk yoga og forskellige pilates øvelser, hvor stillingerne kædes sammen i et flow til musik. Man kan sagtens deltage selv om man ikke har prøvet yoga eller pilates før, da vi skruer ned for tempoet og bruger tid på forklaring af øvelserne. Læs mere her

Events i vinterferien

Mandag kl. 17:30-18:30 Spinning 
Onsdag kl. 19:00-20:00 AquaPower meets PiloYoga
Torsdag kl. 16:15-17:00 Tag en ven med og udfordr hinanden i JuniorFitness

Alle med aktivt JuniorFitness-kort kan gratis tage en ven med. Instruktørerne laver sjove og udfordrende challenges.

Læs mere her