Gå til hovedindhold

Gruppetræning

Dette hold er dedikeret til skiftende gruppetræning. En stærk krop er utrolig vigtigt!

  • Læs op

Indhold

    Temaet vil løbende skifte. Eksempler på temaer kan være, Motionsboksning, agilitytræning, step & hop, HIIT, Balance og motorik, og meget mere . Du vil derfor kunne prøve kræfter med mange forskellige øvelser. Naturligvis godt guidet af vores dygtige instruktører. 

    Onsdag kl. 17.45-18.45.

    Alle kan være med, da øvelserne kan skaleres, så de tilpasses den enkelte deltager.

    Gratis når man har adgang til Albertslund Svøm & fitness - både periodekort, klippekort og enkeltbillet.

    Tilmelding

    Tilmelding foregår efter først-til-mølle princippet.

    Tilmelding